Niin äkkiä se loma viikko vaan meni vaikka ei ollut oikein mitään ohjelmaa edes sovittuna, no mutta tuli  ainakin huilattua ja lenkkeiltyä kunnolla ihanissa kevät ilmoissa ihanien ystävien kanssa!!! No mutta ompas kerinnyt tokoileen moneen kertaan ja on tehty varmaan kaikki liikkeet läpi ainakin kerran tai kaks eli tehotreeni viikko takana!!! wink

Tokoista sen verran että Rokan tunnarit parantuneet todella paljon kun on tehty päivittäin, turha koheltaminen vähentynyt ja malttaa nyt jo haistella kunnolla. Uunon tunnari todella hyvällä mallilla kestää hyvin liikkurin, vähän kapuloilla kiireinen mutta kokemusta kun saadaan lisää niin eiköhän se siitä. Uunon kanssa tehtiin ohjattu ekaa kertaa ihan koko liikkeenä tuossa yksi päivä ja molemmat suunnat onnistuivat ihan nappiin eli nyt on ohjattukkin kunnossa EVL:ää varten!!! Muut tokot sujuneet kanssa hyvin ja eipä niissä sen enempää!!!

Muutamia kuvia viime viikolta:

Palloilijat

Obelix ihan ihmeissään ku Rasmus juoksee pallon perässä

Ja nyt mennään....

Rasmus vauhdissa!!!

Ja pallo saa kyytiä

Rokkakin sai lainata Rapan palloa

Uuno nauttii kevät auringosta

Obelix hankikannolla

heart